SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • tak, tlyko kolega pisze, ze nie stac go np na oxe, bo nie bedzie w stanie dopiac michy, tak wiec tutaj wybor wina solo najpradopodobniej podyktownay jest po prostu checia uzyskania nieco lepszych przyrostow niz na kreatynie jak najmniejszym kosztem. Tym bardziej ze chocby wlasnie proviron bedzie drozszym dodatkiwm do cyklu niz samo wino Autorze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2023-12-29 07:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty chyba jesteś jesteś jakiś ograniczony człowieku, ja po prostu trzymam się wersji 2g bialka/kg podzielone na 6 posilkow, tak się dobrze czuje i co najważniejsze rosne, EOT. Zmieniony przez - emylzk w dniu 2013-04-11 14:29:34

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-04-11 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu trudno jest mi zrozumieć jak można wepchnąć do zoladka tak duże posiłki 2 razy dziennie, przykładowo musiałbym zjeść 200g ryzu i 500g miesa w 1 posiłku a i tak nie będzie 1200kcal, z tad ta cala dyskujsa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-04-11 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na rękach!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widocznie masz płytko je umiejscowione do tego niski poziom tkanki i je po prostu widać,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2017-01-16 07:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie to samo, co napisali koledzy wyżej. Białko dajesz jeśli już naprawdę nie możesz zjeść nic innego w danym dniu, o danej porze. Jest to po prostu zamiennik wartościowego posiłku. Chyba, że jesteś na masie już od kilku miesięcy i nie masz jak dołożyć kalorii, to wtedy można dodać odżywkę białkową, jednak tutaj takiego problemu nie ma. Ułóż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-01-09 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze proste ptytanie ale prosze o odpowiedz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rob zawsze tyle ile sobie zalozyles wczesniej, czasem po prostu jestem jednego dnia silniejsi, a drugiego bardziej zmeczeni wtedy bardziej odczujemy trening, chyba ze z treningu na trening widzisz ze nie jestes zmeczony wtedy nalezalo by pomyslec nad zmiana ilosci powtorzen/seri/ciezaru pozdro ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-11-09 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad wideo z Kimbo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    padłeś ofiarą budowania marki 'Kimbo' przez marketingowców Tank Abbott jest obecnie (bez urazy) nikim. Jest po prostu jednym z gości którzy nie mają nic przeciwko dostawaniu kasy za pogarszanie sobie na starość rekordu stoczonych walk. Kiedyś był niezłym zabijaką-brawlerem , coś a la obecny Kimbo. Ale to było ładnych parę lat temu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-04-25 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze po prostu zbyt duzy ciezar i przy tym samym kulejaca technika i mamy powod. Zmniejsz obciazenie nie rob zawyzonym ciezarem i powinno byc okej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2008-07-07 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dodatki do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś tak myślano. Okazało się jednak w setkach badań. Dekstroza to po prostu cukier.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-09-07 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate goju ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nikomu nic udowadniać (szczególnie Tobie). Pytanie zadałem Tobie abyś na opisał nam coś o swoim stylu - ale tak jak przypuszczałem, nie jesteś w stanie nic napisać, bo po prostu nic nie wiesz o sztucach walki... Przypomina mi to bajkę La fontaine - pewna mysz mówi: kot to jest największa mysz na świecie; a inna jej ripostuje: nie prawda! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-11-09 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfecta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten krem ma dobre opinie, ale moje zdanie chyba znasz - lepiej kupowac kremy dla swojej kategorii wiekowej - po prostu szukaj kremow dobrze nawilzajacych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-02-25 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyTaNkO

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze po prostu viagre ? :D :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-07-12 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 z małymi kapsułkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro znajdzie sie tansze, powystawiane przez apteki. co do polykania to mozesz ją rozgryzc w buzi, smak ryby po prostu poczujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-04-03 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał w łydke

    Post
    Doping

    nic po prostu ja jestem z tych miekciejszych

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2011-08-05 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak napisałem wcześniej, tiki mają podłoże neurologiczne, czasami psychologiczne, więc bez farmaceutyków się nie obejdzie. Jeżeli prawdą jest to, co napisałeś w profili i rzeczywiście masz 11 lat, to istnieje też prawdopodobieństwo, że to po prostu minie z wiekiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-10-03 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy skończyć juz redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest również od poziomu rozbudowy tkanki mięśniowej, która decyduje o tym, jak sylwetka się prezentuje. Jeżeli więc jesteś na tyle odchudzony a decydujesz się na redukcję, bo nie widać Twoich mięśni, to może być to po prostu informacja, że nie są one rozbudowane na poziomie, jaki by sprawiał, że są widoczne. Proponuje wejść na zerowy bilans

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-09-06 22:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ PIERWSZE PODCIĄGNIĘCIE?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] układ planu bo może być tak, że gdzieś w tym zakresie jest błąd. Dlatego musisz rozpisać wszystko co i jak wygląda w praktyce. Może być tak, że przed tym podciąganie w jakiś sposób trenujesz ten biceps i on daje znać o sobie jako pierwszy bo jest już wstępnie zmęczony, albo po prostu jest najsłabszy w całym ruchu podciągania i musi się wzmocnić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2020-01-11 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersal Natural Sterol Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie lipa, ale kiedyś chyba Son pisał, że na nielicznych działa bardzo dobrze i po prostu zależy to od organizmu... Jesli masz za duzo kasy to mozesz spróbować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-07-27 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli po prostu jak chce biegac mam liczyc sie z tym, ze mam tez wiecej jesc tak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-05-21 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    może rozpuszczaj w lekko ciepłej wodzie - a co do porcji.. może po prostu musisz ją zwiększyć (czasem jeden supel działa na jednego a na 2go ledwo ledwo :)) )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-10-07 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)